投手為了增加手臂擺動幅度，投球時手肘內側的壓力大增，容易造成尺側側韌帶損傷甚至斷裂。大谷翔平、郭泓志等知名投手都曾遭遇這類傷勢。
治療依損傷程度而定：
| 損傷程度 | 治療 | 回到高強度比賽 |
|---|---|---|
| 輕微 | 復健與注射治療 | — |
| 嚴重斷裂：傳統做法 | 韌帶重建手術（Tommy John 手術） | 約 12 到 15 個月 |
| 嚴重斷裂：新的做法 | 韌帶修補合併內側支撐帶加強手術（Internal brace） | 約 7 個月 |
為什麼國際賽要限制投球數？
2024 年世界棒球 12 強賽，台灣隊拿下總冠軍。在那幾場賽事中，每場都動用了好幾名投手。
這除了臨場調度的需要，也是因為許多選手的所屬球團為了保護選手，對投球數量有所限制。漫長的職業賽季之後又參加國際賽，每位選手的身體都有一定程度的疲勞或傷勢，限制投球數與上場次數，是為了避免進一步受傷。
對投手而言，最容易受傷的部位是肩膀與手肘。
Tommy John 手術（韌帶重建）
尺側側韌帶嚴重斷裂、想要恢復投球威力時，傳統上需要接受韌帶重建手術，也就是球迷常聽到的 Tommy John surgery。
- 做法：取手臂或大腿的肌腱，移植到手肘內側，取代原本受損的韌帶
- 復健期：約 12 到 15 個月，才能回到高強度的比賽
新選擇：韌帶修補合併內側支撐帶（Internal brace）
隨著手術技術與醫材進步，出現了新的手術方式：
- 做法：把斷裂的韌帶重新縫回骨頭上，同時在韌帶兩側加上高強度的特殊材料固定
- 角色：像是剛修補好的韌帶的安全帶與護具，在韌帶癒合過程中提供一定程度的保護
- 效果：讓選手可以提早復健進程，從原本一年多的復健期，縮短至約七個月就能回到球場比賽
常見問題
手肘內側痛就是韌帶斷了嗎？
不一定。輕微的側韌帶損傷可以透過復健與注射治療改善恢復。需要專業評估確認損傷程度。
Internal brace 可以取代 Tommy John 手術嗎？
兩者是不同的手術方式，適合的對象依韌帶損傷的型態與選手需求評估決定。新手術的優勢在於縮短回場時間。
非職業選手也會發生嗎？
會。只要反覆進行投擲動作、手肘內側長期承受高壓力，都有可能造成損傷。
球員常保健康、維持競爭力，是球團與球迷的共同心願。萬一不幸受傷，透過先進的手術與復健，也能讓球員早日重返競爭舞台。
參考文獻
- Return-to-Play and Competitive Outcomes After Ulnar Collateral Ligament Reconstruction Among Baseball Players: A Systematic Review. Orthopaedic Journal of Sports Medicine, 2020 Dec.
- Ulnar Collateral Ligament Repair With Collagen-Dipped FiberTape Augmentation in Overhead-Throwing Athletes. American Journal of Sports Medicine, 2019 Apr.
相關文章：投球、殺球時肩膀深處痛？上方肩關節唇撕裂｜手肘脫臼