肩膀也會退化嗎?認識肩關節退化性關節炎

木工坊裡,一雙手臂正在拉鋸木材,木屑在光線中飛揚。

**會。**肩關節一樣會發生退化性關節炎,只是比例比膝關節、髖關節低很多。

原因是膝、髖在站立時要負擔上半身體重,長年磨耗下比較容易退化;肩關節不必承受身體重量。肩關節退化最常見於長期大量使用上半身力量的勞力工作,例如伐木、礦工、搬運工人。

因為不承重,早期症狀往往不明顯,多數人來求診時已經是中度到重度。治療原則和膝、髖一樣先以非手術治療為主;嚴重時考慮人工肩關節置換,近年越來越多證據顯示,無論旋轉肌袖是否完整,反式人工肩關節都能帶來更好的預後與功能恢復。

一個典型的門診場景

一位體格壯碩的中年男子摸著肩膀說:

「醫師,我的肩膀疼痛快一年了,最近幾個月活動度越來越差。」

他上半身肌肉發達,但活動度明顯受限,從事需要經常搬重物的勞力工作。評估與影像檢查後,確認是肩關節退化性關節炎。他一臉疑惑:平常只聽過鄰居抱怨膝蓋退化、骨輪(髖關節)退化,沒聽過肩膀也會退化。

肩關節 vs 膝、髖關節的退化

膝關節、髖關節 肩關節
是否承重 站立時負擔上半身體重 不必承受體重
退化比例 較高 少很多
常見族群 年長者 大量使用上半身力量的勞力工作者
早期症狀 大多不明顯,就醫時多已中重度

治療怎麼選?

第一步:非手術治療

和膝、髖退化的原則一樣:

  • 藥物
  • 冰敷
  • 復健與肌肉訓練
  • 可搭配注射治療,加強疼痛控制

嚴重時:人工肩關節置換

人工關節主要有兩種選擇:全人工肩關節反式人工肩關節

過去的選擇原則 近年的證據
旋轉肌袖肌腱完整 全人工肩關節 反式人工肩關節同樣帶來更好的預後與功能恢復
合併旋轉肌袖肌腱破裂 反式人工肩關節是唯一選擇 反式人工肩關節

常見問題

肩膀不舒服但生活還過得去,需要看醫生嗎?

肩關節退化早期症狀不明顯,多數人拖到中重度才就醫。一旦有症狀,及早確定診斷,選擇的空間比較大。

反式人工肩關節是什麼?

它改變了肩膀肌肉用力的方式,可以參考肩膀痛、手抬不起來的常見原因旋轉肌袖關節病變中的說明。


肩關節退化性關節炎和其他關節退化的治療原則一樣:一旦有症狀,及早確定診斷、選擇適合的治療方式,依然能保有良好的生活品質。

相關文章:肩鎖關節關節炎

回文章列表